CICATRICES Y SOL ¿CÓMO NOS AFECTA LA RADIACIÓN SOLAR A LA HERIDA?

Me hice una intervención hace tres meses.  
No quiero que la cicatriz se ponga oscura. 

Qué pautas he de seguir para tomar el sol? 

Los estudios nos demuestran que la mejor protección se logra con la aplicación de pantallas solares entre 15 y 30 minutos antes de la exposición solar, la siguiente aplicación se debe hacer al cabo de 15' o 30' después de haber iniciado la exposición solar.

Como cuidar las cicatrices en verano .............

Las pantallas solares. Un producto tópico que absorbe o refleja parte de la radiación UV. Es importante saber......... - La protección solar dependerá del tipo de piel de cada uno, la cantidad del producto aplicado, la frecuencia, la actividad desarrollada durante la exposición solar.

* Una pantalla solar adecuada es la que tiene un factor de protección solar (FPS) de al menos 30, utilizar mejor cremas opacas en lugar de pantallas solares en forma de geles transparentes.

* Para las cicatrices pantallas solares capaces de bloquear totalmente la luz losar.

* Debe ser tu cuidado habitual el uso de pantallas solares en las heridas quirúrgicas.

* Al poner un espesor de pantalla solar de 2 mg/cm^{2 sobre la piel ofrece un  nivel alto de} protección.

* Son importantes estas recomendaciones destacar también la importancia de la sobra, la ropa, los sombreros de ala ancha como acciones complementarias para reducir la exposición UV de las cicatrices.

* Un 40% de la radiación ultravioleta del sol llega a la tierra en un día completamente nublado, es importante proteger las cicatrices en todo momento durante las actividades en el exterior.