domingo, 28 de febrero de 2016

LÁSERES FACIALES

LÁSERES FACIALES FUNCIONAN?

Hace unos años era la solución a todos los problemas de la piel:
Arrugas, manchas, falta de tono, luminosidad, vello facial y también para la hiperhidrosis.

Funcionan o No?

Es muy difícil eliminar el vello facial definitivamente. Puedo decir en el labio superior (bigote) y los extremos del mentón desaparece por un periodo de unos dos o tres años, luego sale, más debilitado, te recomiendo someterte a repasos periódicos.


El láser sí funciona

Con el paso del tiempo la mujer sufre alteraciones hormonales y resulta inevitable que en muchos casos vuelva a salir vello en la cara. 

Eliminación de manchas en el tratamiento de lesiones pigmentarías celulares, del tipo léntigos, nevus, lunares y manchas solares el láser ofrece resultados definitivos.
El tratamiento requiere de 1 a 3 sesiones y debes estar preparada/o para: "hace costra durante 15 a 20 días, luego la piel queda enrojecida durante 6 semanas y aparece una hipopigmentación transitoria durante 3 meses".








                                REJUVENECIMIENTO FACIAL, 




Sin embargo las manchas que salen durante el embarazo, la menopausia, o cuando se toma la píldora, en estos casos puedo decir que no funciona como deseamos. Es por eso que siempre debemos estar asesoradas/os por un buen especialista. En las pigmentaciones difusas lo único que va a hacer el láser es provocar inflamación importante que, a su vez, estimula más formación de pigmento. Esto suele ocurrir en las manchas que salen en el bigote, los mofletes y los bordes mandibulares. La solución es PRX-T33 un peeling y evitar el sol.

Láser CO2 fraccional, elimina la piel envejecida y provoca una producción de colágeno y elastina nuevos. Ofrece unos resultados espectaculares. Retrae la piel. Carboniza la piel, tardas una semana en recuperarte, no supura, estas un mes enrojecida, basta una única sesión y hace una retracción cutánea que no consigue ningún otro láser.

EL LÁSER HA SUFRIDO UNA EVOLUCIÓN IMPARABLE DESDE LOS AÑOS 40 hoy en día es raro la persona que no ha pasado por su luz.

miércoles, 24 de febrero de 2016

SIÉNTETE JOVEN -DIETA SANA-

SIÉNTETE JOVEN -DIETA SANA-

Lo que comemos no sólo influye en la báscula también ayuda al paso del tiempo, el reloj no se para. Puedes frenar el paso del tiempo con una dieta antiedad.

Siéntete joven con esta dieta!!

No te excedas con las cantidades: 
** comer menos alarga la vida.
** toma frutas y verduras.
** que no te falten proteínas son fundamentales para el colágeno de la piel.



** poca carne roja y pocos embutidos
** más pescado azul - proteína con Omega 3 -
** beber 8 vasos de agua
** tomar complementos de vitaminas - consulta a tu médico -

DESAYUNO…
1.- Leche sin lactosa + 50 g de cereales + 2 kiwis + té verde
2.- Café (solo o con leche sin lactosa) + 25 g de pan tostado con pavo o jamón o huevo pasado por agua.

MEDIA MAÑANA…
1.- Fruta fresca o kéfir desnatado y té verde.
2.- Fruta variada o bebida de avena
3.- Fruta variada + 3 nueces o 6 almendras crudas + infusión.
4.- Yogur ligth + 6 almendras crudas + infusión

COMIDA… PLATO ÚNICO
1.- 150 g de arroz integral con verduras.
2.- 150 g de judías verdes con patata cocida salsa de tomate y 2 huevos duros.
3.- 150 g de pasta con salsa boloñesa.
4.- 150 g de paella con arroz integral y ensalada
5.- 150 g de pollo asado con verduras.
6.- 150 g de solomillo de ternera a la plancha con verduras

MEDIA TARDE…
1.- Fruta fresca o kéfir desnatado y té verde.
2.- Fruta variada o bebida de avena
3.- Fruta variada + 3 nueces o 6 almendras crudas + infusión.
4.- Yogur ligth + 6 almendras crudas + infusión

CENA…
1.- 150 g de brócoli y zanahoria + merluza hervida o la plancha.
2.- 150 g de espinacas rehogadas con 100g de atún a la plancha.
3.- 150 g de puré verduras + 200g de sardinas a la plancha + ensalada.
4.- 100 g de chipirones o sepia a la plancha + ensalada.
5.- 200 g de salmón + hortalizas a la plancha o rehogadas.
6.- 200 g de setas y gambas a la plancha.

"LA EDAD NO ES SINÓNIMO DE ENVEJECIMIENTO". "EL CUERPO PUEDE MANTENERSE JOVEN SI SE CUIDA"


domingo, 21 de febrero de 2016

LLENA DE ENERGÍA TU DIETA Y SIÉNTETE JOVEN

LLENA DE ENERGÍA TU DIETA Y SIÉNTETE JOVEN

Cuidado con el estrés, dormir bien es vital para nuestro cuerpo, la salud y la piel "Ha de ser correcto en cantidad y calidad: al menos, ocho horas diarias".

Sigue la dieta mediterránea: es rica en frutas y en verduras (vitaminas A, C y E) también es muy importante la vitamina D: 

"Estar de 20 minutos a 30 minutos al día tomando el sol o solamente andar al aire libre es suficiente"

Haz ejercicio la actividad física tiene efectos saludables para el cuerpo y la mente, disminuye el estrés.

Conecta con la vida, el amor, la libertad…







Vitamina C: Kiwis, naranjas, pomelos, son antioxidantes nos protegen del dióxido de carbono y los radicales libres. Ayuda en el sistema inmunitario. Las necesidades diarias son de entre 60 y 100 mg de vitamina C. Se puede conseguir elaborando un zumo de dos naranjas y un limón.


Vitamina A: lo puedes encontrar en la yema de huevo y vegetales amarillos, rojos y verdes, (zanahorias, pimiento rojos y amarillos, melocotón, calabaza….
También se encuentran en los lácteos enteros.








Vitamina E: Tenemos otro antioxidante, esta presente en el germen de trigo, las acelgas, las almendras, etc…











Omega 3: Propiedades antiinflamatorias, previene y acortan las infecciones. Esta presente en pescado azul, aceite de oliva, nueces, etc…









El SELENIO es un potente antioxidante que desintoxica: esta presente en los cereales integrales, la levadura de la cerveza, nueces, etc….

Camina como mínimo de 30 a 45 minutos cada día; activas las defensas y contrarrestas el estrés.


miércoles, 10 de febrero de 2016

ROSTRO DE JUVENTUD Y FIGURA SIN GRASA

ROSTRO DE JUVENTUD Y FIGURA SIN GRASA

Caer en los excesos es malo y en estética mucho más, la prudencia, la sabiduría y restando un poco de aquí y sumando otro poco de allá se puede conseguir una belleza natural y tener este rostro y cuerpo que todas/os deseamos. Para empezar hablaremos del rostro, como le podemos restar años.




Skeyndor productos profesionales, en  novedad para el cuidado de la piel del rostro lanza al mercado.

DERMAPELL primer peeling secuencia *multicapa (es la combinación de cinco técnicas peeling, se consigue un resultado más profesional y uniforme). La nueva generación de peeling cosmético, en la primera sesión ya podemos observar como trata las imperfecciones cutáneas.

Especialmente indicado para: "Manchas y Arrugas"






Montibello productos profesionales en novedad para el cuidado de la piel del rostro lanza al mercado.

SKINEXPERT cosmecéuticos una nueva generación de tratamiento de shock con una alta concentración de activos puros. Resultados visibles desde la primera sesión.

Especialmente indicado para: "Flacidez, signos de arrugas, falta de elasticidad y reparador". Un tratamiento muy completo.








Arôms Natur  es una belleza integral, basada en una concepción holística o global "100% natural"



Secuestra las grasas y los azucares consumidos disminuyendo su absorción a nivel intestinal.









Es un complemento nutricional de acción termogénica; concebido para activar la lipolisios de forma intensiva gracias a la acción lipolitica.

domingo, 7 de febrero de 2016

MAQUILLAJE LA EXPERTA OPINA segunda parte…

MAQUILLAJE LA EXPERTA OPINA  segunda parte…

Continuamos con nuestro maquillaje. La parte muy importante de nuestra cara la parte que nos habla sin decir nada y dice mucho "los ojos" 

Primeros hablaremos de las cejas, el marco de nuestro lienzo es muy importante.  Las cejas, sumamente importantes, es el marco, que en cuadra el cuadro, un cuadro muy valioso, nuestro rostro. Debemos prestar mucha atención y si tienes las cejas poco pobladas. "En primer lugar, repasa su forma suavemente con un lápiz en un tono que sea parecido a tu color de pelo natural" A continuación, con un cepillo especial de cejas las peinas hacia arriba. 








Mirada penetrante, mirada felina, mirada viva, mirada alegra. Primero aplica una sombra base en todo el párpado, segundo enmarca el párpado móvil con un lápiz puede ser -azul, verde, marrón, etc..-  seguidamente rellena con una sombra del mismo color en crema o polvo soft ayudada de un pincel. Seguir la forma natural del ojo, deteniéndote justo en el pliegue del párpado. De esta forma obtendrás una mayor intensidad de pigmento y profundidad. El color no lo debes arrastrar más allá de los párpados.




Pasamos al eye-liner, lo podemos aplicar en crema o polvo negro con un pincel cerrado, como te vaya mejor.
Comienza dibujando una V en el lagrimal, vas siguiendo la línea de la raíz de las pestañas, arriba y abajo. Cuando alcances los extremos, rasga ligeramente el trazo. Tu decides hasta donde quieres que llegue la longitud, siempre guardando armonía entre el lagrimal y el exterior.


Terminas con máscara de pestañas en la parte superior la trabajas bastante para que te quede una mirada penetrante y la parte inferior solamente las peinas. Es muy importante que la máscara de pestañas este bien puesta.




martes, 2 de febrero de 2016

MAQUILLAJE LA EXPERTA OPINA


MAQUILLAJE LA EXPERTA OPINA.




Deslumbra y sé más atrevida.


Puedes lograr que tus mejillas tengan un sonrosado sutil y muy difuminado.

Un colorete color coral define bien los pómulos. Extiende un polvo de sol debajo del hueso y aplicas el rosado en lo alto de las mejillas. De este modo obtienes dos efectos: "profundidad y luminosidad"





Bocas y labios estampan su sello.

Los labios bien pintados son el equilibrio, la clave para que el maquillaje funcione.

Si vas rápida el gloss es ideal.

Llevar una boca bien dibujada requiere paciencia, dibujamos la boca con el perfilador o con el pincel de labios, repasa la línea de tus labios y rellena con el pincel.








* Me encanta ver una piel radiante y los labios mate. "Te pones una BB Cream, corrector y labios rojos, estarás "chic"